最佳季节！北海道13个夏季必游景点及时令美食

: 北海道全境

: 最后更新日期：2026年4月6日

北海道的夏季带来清爽的微风，将广袤的景色染成一片绚丽的色彩。从富良野的薰衣草田到美瑛的斑斓田园，从神秘的知床五湖到横跨东茂的云海——只有在这个季节才能看到的壮丽景色，深深吸引着旅行者的心。此外，夏季美食也琳琅满目，包括积丹和利尻的时令海胆、香甜的夕张蜜瓜以及格外香甜的玉米。以下精选的13种美食，完美诠释了北海道夏季的魅力，展现了自然风光与美食享受交相辉映的奇妙体验。

北海道夏季 - 旅游景点 -

　紫色的山丘：富良野薰衣草令人叹为观止的景色

　美瑛风景如画，丘陵起伏，道路纵横交错。

　欣赏岛上鲜花盛开、美食飘香的美景。体验利尻岛和礼文岛的独特魅力。

　沉浸于大自然的宁静之中。在世界遗产知床五湖畔，享受片刻宁静。

　在积丹半岛探索清澈见底的海水和美味的海胆。

　在北龙町，您可以欣赏到令人叹为观止的景象：夏日的天空与向日葵和谐相融。

　清晨的奇迹。在托马穆的云海露台体验非凡之旅。

　来一次夏日短途旅行，欣赏令人叹为观止的日落美景。体验钏路的夏日风情。

北海道的夏天——时令美食——

　海胆季来啦！准备好被它入口即化的美味惊艳吧！

　夏日美味！甜瓜的浓郁香甜。

　我想咬一口！夏日之星：北海道玉米

　咀嚼得越多，大海的鲜美滋味就越发浓郁。尽情享用当季鱿鱼吧。

　被它鲜艳的红色所吸引。一口咬下去，花崎蟹肉鲜嫩多汁。

北海道夏季——气候与着装信息

北海道夏季 - 旅游景点 -

紫色的山丘：富良野薰衣草令人叹为观止的景色

薰衣草是北海道夏季的象征，七月中下旬是它最美的时节。尤其是在富良野的富田农场，漫山遍野的薰衣草宛如一片紫色的海洋，微风中飘来的阵阵清香更添几分惬意。观光列车“富良野美英游乐车”也在此期间运行。车窗外，一望无际的田园风光尽收眼底，点缀着片片田野和红瓦屋顶的房屋。只有在缓缓行驶的列车上才能感受到的这份宁静，正是它的魅力所在。下车漫步于花海之中也别有一番乐趣，使这里成为夏季休闲旅行的理想之地。

美瑛风景如画，丘陵起伏，道路纵横交错。

拼布路
从初夏到盛夏，美瑛连绵起伏的丘陵被称为“田园之路”，小麦、土豆、玉米等农作物点缀其间，构成了一幅美丽的田园风光。五彩缤纷的田野铺满缓坡，宛如一幅幅精美的画卷。肯和玛丽树、七星树、西北山展望公园等风景如画的景点散布在各处，是驾车或骑行休闲的理想之地。此外，这里还有许多精彩的活动，例如采摘时令蔬菜和小麦、漫步田间小径、仰望星空等等，让您能够充分调动五感，与大自然亲密接触。

欣赏岛上鲜花盛开、美食飘香的美景。体验利尻岛和礼文岛的独特魅力。

夏天，北海道利尻岛
六月和七月是利尻岛和礼文岛旅游旺季。在礼文岛上，诸如礼文厚花草等高山植物竞相绽放，将整座岛屿装点得繁花似锦。您定能亲身感受“花之浮岛”的美名，岛上维护良好的徒步路线也让每个人都能轻松欣赏到花海美景。在利尻岛上，攀登利尻富士山（利尻富士）是热门之选，山顶的壮丽景色令人叹为观止。如果您时间充裕，沿着海岸骑行或漫步也是不错的选择，让您充分感受大自然的磅礴气势。当地美食，例如用著名的海胆制作的盖饭，也是此行的一大亮点。花与山、海与美食，这里是初夏时节的理想旅游目的地，让您尽情领略岛屿的迷人魅力。

沉浸于大自然的宁静之中。在世界遗产知床五湖畔，享受片刻宁静。

夏天，北海道，知床五湖
在知床世界自然遗产地众多标志性景点中，知床五湖尤为引人注目。五座湖泊散落在原始森林之中，营造出一片静谧神秘的景象。夏季，高山植物竞相绽放，为湖泊增添了缤纷的色彩，知床雄伟的山峦倒映在湖面上，美不胜收。为了保护野生动物，这里设有两条游览路线：一条是维护良好的高架栈道，另一条是地面步道，游客可以在向导的带领下更深入地体验自然风光。在这里，您有机会邂逅北海道鹿、飞鼠等野生动物。虽然数量稀少，但这里也是棕熊的栖息地，让您有机会沉浸在知床特有的纯净自然与宁静氛围中。

在积丹半岛探索清澈见底的海水和美味的海胆。

夏季，北海道，积丹岬
积丹半岛是北海道唯一的海洋国家公园，拥有壮丽的自然美景，清澈见底的海水与巍峨耸立的悬崖交相辉映。尤其是神威岬，从海岬的步道上可以饱览“积丹蓝”海域的壮丽景色。海水清澈见底，甚至可以看到海底的石头，令人叹为观止。海岬两侧由海浪雕琢而成的陡峭悬崖，以及点缀其间的山地植物，同样令人印象深刻。夏季是海胆捕捞的旺季，当地餐馆会供应新鲜捕捞的海胆饭，使其成为美食爱好者的必游之地。这里将自然风光与美食体验完美融合，是漫步海风、享受惬意时光的理想之地。

在北龙町，您可以欣赏到令人叹为观止的景象：夏日的天空与向日葵和谐相融。

北海道北龙町夏季：向日葵
北海道标志性的夏季景观之一是“北龙町向日葵花田”。每年7月下旬至8月中旬，约200万株向日葵同时盛开，形成一片广袤无垠的黄色花海。花田内设有观景台和巨型向日葵迷宫，迷宫中的字母每年都会更换，因此深受家庭游客和摄影爱好者的喜爱。花期期间，这里还会摆满售卖当地美食和特产的摊位，营造出热闹非凡的夏日祭典氛围。置身其中，广袤无垠的天空和漫山遍野的花海，更能让人感受到北海道的辽阔壮丽。

清晨的奇迹。在托马穆的云海露台体验非凡之旅。

北海道的夏天
位于北海道东茂市的“云海露台”海拔1,088米，坐拥壮丽的云海景观。每年6月至9月的清晨，您可以乘坐缆车登上仿佛漂浮在空中的梦幻云海。天气晴好时，这里会呈现出各种奇特的云层形态，例如“太平洋云海”和“瀑布云”，构成一幅令人难忘的壮丽景象。山顶还设有咖啡厅，您可以在这里享用一杯暖饮，度过一个宁静而特别的清晨。此外，山脚下还坐落着星野度假酒店，提供一系列只有在这里才能体验到的活动。

来一次夏日短途旅行，欣赏令人叹为观止的日落美景。体验钏路的夏日风情。

夏天，北海道，钏路，日落
钏路是北海道一个以凉爽夏季著称的地区。即使在七八月份，最高气温也只有20℃左右，早晚气温更是会降至15℃以下，是那些想要逃离本州湿热天气的人们的理想避暑胜地。在这个绿意盎然的季节里，雾气弥漫，笼罩在薄雾中的钏路湿地宛如仙境，也是这里的一大魅力所在。而来到钏路，您绝对不能错过这里的日落，据说这里是“世界三大日落”之一。从横跨钏路川入海口的沼舞桥上眺望日落，天空和大海都被染成了红色和橙色，夕阳缓缓沉入水底的景象令人心旷神怡。与湿地的静谧交相辉映，钏路的日落散发出一种只有在北海道夏季才能体验到的独特之美。

北海道的夏天——时令美食——

海胆季来啦！准备好被它入口即化的美味惊艳吧！

夏季，北海道，海胆
北海道夏季必尝美食之一便是海胆。特别是积丹、利尻和礼文等地出产的紫海胆和绿海胆，以其晶莹剔透的口感和浓郁的鲜味而闻名。未经明矾处理的海胆，更是新鲜优质的保证。夏季是捕捞海胆的旺季，也是品尝新鲜海胆的最佳时节。当地的餐馆和旅馆供应入口即化的美味海胆，每年都吸引着众多游客前来品尝。

夏日美味！甜瓜的浓郁香甜。

夏季北海道甜瓜
说到北海道夏季的特色水果，香气浓郁、甜美可口的甜瓜绝对不容错过。其中，“夕张甜瓜”和“富良野甜瓜”更是享誉日本，以其多汁的果肉和高糖分而备受青睐。每年6月至8月是甜瓜的收获季节，届时您可以在直销店或直接从种植户那里买到新鲜的甜瓜。它们冰镇后直接食用美味可口，也非常适合用来制作甜点和果汁。作为馈赠佳品，它们堪称北海道夏季的代表性名贵水果。

我想咬一口！夏日之星：北海道玉米

北海道的夏天：玉米
玉米是北海道夏季的代表性蔬菜。由于生长在昼夜温差较大的气候条件下，玉米粒饱满香甜，口感几乎像水果一样。“金冠”和“纯白”等品种含糖量尤其高，甚至可以生吃。烤玉米是享用玉米的经典方式，在北海道各地的旅游区路边摊，烤玉米的香气弥漫开来，使其成为一项深受喜爱的夏季传统。

咀嚼得越多，大海的鲜美滋味就越发浓郁。尽情享用当季鱿鱼吧。

北海道的夏天
夏夜，函馆和北海道南部海域漂浮的渔灯预示着鱿鱼捕捞季的开始。新鲜捕捞的鱿鱼肉质晶莹剔透，口感紧实，鲜味浓郁，每一口都令人回味无穷。鱿鱼的烹饪方法多种多样，包括刺身、烤鱿鱼、腌鱿鱼和盐渍鱿鱼等等。夏季鱿鱼捕捞季期间，市场和餐馆里人头攒动，人们争相购买当天捕捞的新鲜鱿鱼，鱿鱼也因此成为北海道海鲜的代表之一。

被它鲜艳的红色所吸引。一口咬下去，花崎蟹肉鲜嫩多汁。

北海道的夏天
位于北海道东部根室的“花咲蟹”是当地夏季的特色美食，是一种鲜味浓郁、口感丰富的珍稀螃蟹。顾名思义，它因其鲜艳的红色蟹壳形似盛开的花朵而得名。花咲蟹的产季为7月至9月，当地人传统上将其用于制作铁板蟹汤或水煮等菜肴。与雪蟹和大闸蟹相比，花咲蟹的鲜美风味截然不同，是只有在北海道才能品尝到的奢华夏季佳肴。

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北海道夏季——气候与着装信息

北海道的夏天
与日本其他地区相比，北海道的夏季气候宜人，格外吸引人。例如，札幌七八月份的平均气温在22摄氏度左右，即使在树荫下吹着微风也感觉十分舒适。然而，近年来，从七月中旬到八月盂兰盆节期间，最高气温经常超过30摄氏度。
虽然夏季服装通常适合这次旅行，但早晚可能会比较凉，所以最好带一件轻薄的开衫或防风外套，方便穿脱。另外，阳光可能比想象中更强烈，所以一定要带上帽子、太阳镜和防晒霜。

此外，考虑地区差异也很重要。即使在北海道境内，旭川、富良野、美瑛、带广和北见等内陆地区也可能出现酷热天气。而北海道东部（钏路、根室）、北部（稚内）和山区，天气恶劣时气温会降至10-15摄氏度左右，即使在夏季，人们也可能需要在家中使用取暖设备。出行前请务必查看天气预报，并确保妥善打包行李和衣物。穿着舒适，尽情享受北海道短暂的夏季吧！